左侧腰部有一年时间腰酸背痛时有时无

胡世春 回答时间：2017-10-24

您好，中医认为腰痛是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
以上是对“左侧腰部有一年时间腰酸背痛时有时无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2017-10-24

你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

王涛 回答时间：2017-10-24

36岁，女性，左侧腰痛，常见于腰肌劳损所致，必要时请到医院检查双肾彩超，排出肾结石的可能，同时排除腰椎疾病，在当地医生的指导下，针灸按摩理疗，壮腰健肾丸口服，芬必得口服止痛，加强腰背肌的锻炼，如燕飞式和倒走等，平时可以带腰围子保护腰椎，