现在170斤,以前喜欢玩游戏

张绍兰 回答时间：2019-03-26

你好，从你描述的情况，初步考虑还是由于平时缺乏体育锻炼导致的。
这种情况，建议你平时增加锻炼的量。可以多做一些有氧运动，比如慢跑游泳等等。同时适当的控制饮食，尽量的减重。

魏帅帅 回答时间：2019-03-26

你好，根据你的情况，这个运动出汗属于正常的，不要过于担心。
建议，对于这种情况，出汗能够将人体内的垃圾排出来，能够达到减肥跟强健身体的效果。不要过于担心的，继续坚持就可以，注意补充水分。

李小可 回答时间：2019-03-26

你好，，您现在的情况考虑，可能是超重了。
建议您平时饮食，要清淡，吃饭七分饱，坚持每天定时定量定强度的去运动，过一段时间，您的体重会减轻的。

何伟文 回答时间：2019-03-26

你好，人的胖瘦与遗传几率有一定的关系，但是，不喜欢锻炼，久坐不动，也会长成胖子的。
所以合理营养，晚饭以素食为主，配合坚持锻炼，一次不低于一个小时左右。您坚持锻炼，才可能健康的瘦下来。身体素质才会越来越好。
以上是对“现在170斤，以前喜欢玩游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-03-26

你好，初步考虑应该是身体缺乏锻炼运动。身体虚弱的表现。
建议平时适当增加体育运动，可能用红豆加薏米煮水喝，坚持一段时间，会有一定效果的

王志强 回答时间：2019-03-26

你好，根据你说的这种情况考虑，可能是自身偏胖的原因引起的。
建议你可以平时少吃多运动，每天晚上尽量不要吃主食，以水果代替，然后跑步或者散步一个小时，坚持一段时间，肯定可以达到减肥效果。