从你说的情况看，应该是肾虚造成的，最好是看一看中医，吃些中药调一调，这样能快些恢复正常且标本兼治啊
你好，建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些参茸补肾片调一调，平时要多参加体育锻炼，节制性欲，增加营养，这样就好了
以上是对“早泄，性生活时间短，手脚冰凉手淫有几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好结合描述情况，引起早泄，手脚冰凉，一般是性生活过度，或者手淫频繁形成引起的肾虚表现，
建议需尽快戒掉手淫，以免引起更多不适症状，现在可以考虑服用金匮肾气丸，复方炫駒胶囊等药物治疗，利于恢复改善，对手淫过度引起的肾阳不足效果明显，可以疗程用药治疗一下，用药期间忌辛辣生冷，
这个症状应该是由于手淫过度导致肾阳虚，肾阳虚，所以才会导致出现有阳痿早泄，腰酸怕冷的现象，首先要避免手淫等不良的生活习惯，多锻炼身体，可以选择口服肾宝片，金锁固精丸，温肾壮阳，固精止泻提高性能力.
，建议你戒掉手淫、正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。