每年到入冬的时候,手脚都很凉

张绍兰 回答时间：2019-03-26

你好考虑是血液循环不好，肾阳虚引起的肢寒畏冷等，
建议您服用金匮肾气丸治疗试试，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“每年到入冬的时候，手脚都很凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-26

很高兴为您提供解答从中医角度讲身体是阴阳平衡的阳虚就会出现很多问题
建议您可以通过服用金匮匮肾气丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理配合运动保证锻炼

李小可 回答时间：2019-03-26

中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，建议可以让中医通过诊脉，确定气虚或血虚等导致的，对症服用中药进行调理治疗。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法。日常生活中，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，每天双手摩擦10分钟，促进血液循环，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。