根据你描述的情况应该是比较常见的问题，目前来看，还是适当运动，不能强度一下加大
个人建议你最好去正规医院检查一下，如果都正常，应该去康复科，就是康复训练，那有专业医生指导你
你适当的轻轻的活动，不要太用力，过度的用力，就怕容易钢板发生断裂。
注意营养好，继续吃药，坚持到医院去做检查，定期复查伤口生长的情况和恢复的怎么样。
以上是对“左肩锁骨骨折钢钉手术已经三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，锁骨骨折内固定三月后，可以放心的行功能锻炼，一般来说。骨折手术，功能锻炼才是关键。
现在骨折应该基本愈合，可以负重。建议多活动患肢，手臂可以爬墙治疗，如果自己怕疼，建议去医院做康复治疗。
骨折术后的康复锻炼，这是一个非常重要的关键时期，也是一个非常好的手段，但是你能够真正做好这个锻炼也是比较难的。
平时可以先活动一下患侧肢体的手指，然后加一不就是一个缓慢的，上次的往上抬动，旋前旋后。