你好，很高兴为你解答，，女性，33岁，气血亏虚，贫血，肾虚，平时泡服。
我的建议：保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，合理膳食，作息规律。气血亏虚，贫血可以泡服枸杞子，大枣，红糖；肾虚，泡服黑枸杞子。谢谢！祝你健康！
气血虚，贫血，肾虚，平常可以用当归、黄芪加上枸杞子，用开水泡后代茶饮用就可以了。
气血虚，贫血，肾虚，平常可以用当归、黄芪加上枸杞子，用开水泡后代茶饮用就可以了。
气血不足，贫血，肾虚，可以出现疲劳乏力怕冷，手脚冰凉，头晕等等症状，胡长期过度劳累，熬夜等等有关。
目前症状比较严重与中成药归脾丸，生脉饮调理体质，多吃一段时间，注意休息，适当锻炼加强营养，多吃核桃，大枣，桂圆。
以上是对“气血虚！贫血！肾虚！平常泡什么喝可以调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个气血虚，可以多喝生姜，泡水就用大枣，桂圆。不过泡水喝的力量很小，建议你先找当地中医师处方中药补气血补肾，差不多了再泡水喝来巩固处理比较好些。
气血虚用药的话建议参考八珍汤。肾虚这个要分阳虚还是阴虚，阳虚金匮肾气丸，阴虚六味地黄丸。
一般这种情况考虑是熬夜劳累营养不良的情况引起的，注意饮食加强营养就可以的。
这种情况平时注意休息不要熬夜劳累平时多次大枣坚果韭菜黑木耳，用枸杞大枣泡水喝代茶饮就可以的。