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女性患了更年期综合征饮食要注意什么?

2017-10-23 女 | 50岁
回答(2)
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

你好,这个是更年期症状啊,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服:逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的作用的啊.

2017-10-23
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

您好,女性如果患了更年期综合征烹调时最好选用植物油,不熬夜,保持乐观情绪,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。可以经常参加体育锻炼,每天至少半小时,增强体力和预防骨质疏松。

2017-10-23
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