你说的这种情况一般可能是有口呼吸的不良习惯造成的。
你好！你说的这种情况一般可能是有口呼吸不良习惯，建议你最好到医院口腔科，耳鼻喉科检查确诊一下病因，诊断清楚了就确定治疗方案。
以上是对“睡觉的时候不自觉的嘴巴张的很大睡着了自己都不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，从您的描述分析，您这样的情况，如果伴有睡觉时打鼾，考虑是腺样体肥大所致的可能性大。
建议您去医院耳鼻咽喉科就诊，做个鼻咽镜检查看看，再根据情况，进行治疗，平时避免受凉感冒，不要吃辛辣的食物。
你好!我帮你分析如下：张嘴呼吸原因有三种：第一是：鼻甲肥大,影响呼吸.第二是：晚上睡觉枕头太高.第三是：睡房气候干燥.
你看看自己是哪种原因.你经常用电脑要多喝水.多吃些富含维生素C的食物.每天晚上睡觉前喝杯蜂蜜水.