你好,这种情况是腰椎间盘突出早期的情况。
早期需要卧床休息,应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,需卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。
你好,腰椎间盘突出归属中医“腰痛”范畴,常因肾亏体虚、外邪(寒湿、湿热)侵袭、气滞血瘀引起,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以促进恢复。
日常注意:
1、多休息,不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。