你好，建议去医院检查一下。
考虑可能跟体内激素分泌异常有关，还可能是局部病变的表现，可以挤出来异常液体吗？
您好,乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的
如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
问题描述：已绝经十年了,最近一周乳房又开始有发胀的感觉,一碰还很疼,
您好，乳房有发胀的现象，并且有疼痛，要检查看是否有乳腺增生的现象，要及时治疗的，食物方面要清淡一些的
要吃热的易消化的食物好一些的，同时也要保持乐观的心态，服用加味逍遥丸调理治疗，要拍片检查
您好，这种情况多考虑是乳腺炎引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点阿莫西林胶囊，逍遥丸，乳癖消片等治疗，少吃辛辣刺激。
以上是对“最近乳房发胀，一碰还很疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！