问题描述： 修正左旋肉碱泡腾片?修正左旋肉碱泡腾片要怎么办呢?吃左旋肉碱是不是要喝很多水?是不是不可以吃辛辣的东西,不可以喝二氧化碳饮料?
高锡云
回答时间：2019-03-25
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,不要口服减肥的药物,是会引起内分泌失调的,如果是纯天然的肉碱孕妇、老年人、儿童都是服用的,建议选择天然无副作用的品牌,如果您选择的品牌,服用之后出现头晕、恶心等现象,建议停止或赞同服用
wangwen
回答时间：2019-03-25
减肥药物多数有很多副作用,你吃了很多减肥药物,这样对身体会有时会有伤害的.减肥是需要坚持和毅力,最有效的减肥方法还是控制饮食和加强运动,建议你在饮食上要注意,你可以早饭和午饭照常吃,在晚饭是不要吃主食,要以蔬菜水果为主,只要你坚持会有效果的,同时建议你可以每天饮用20-30毫升的食用醋,可以燃烧脂肪的作用,请试试看,这样对身体也没有害处,