问题描述： 保湿补水小窍门有什么呢?两者之间有什么区别,区别大吗,求科普一下,一直保湿和补水分不清楚,应该如何保湿或者补水呢?
张慧芝
回答时间：2019-03-25
外用相对较好的保湿用品,如定期做保湿面膜,可以一周2次.保湿霜,每晚睡觉前涂.还有更重要的内在调养,如多喝水,多吃水果蔬菜,多吃白色食品,少吃盐多吃酸等等.一些日常护理的建议:1.喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水..每天至少八杯.多吃水果不要等到口渴时再饮水.口渴表明人体细胞脱水到一定程度,大脑中枢已发出要求补充水分的信号.经常饮水才能使体内保持平衡,有益于维护机体生理功能和新陈代谢.
罗正强
回答时间：2019-03-25
补水和保湿,常常被人们混淆普遍人们都觉得是同样含义,其实它们是两个不同的概念,补水是将水分输送到皮肤细胞中,保湿是可防止皮肤表面水分流失,并在其外形成保温膜,光是补充水分,却没有“锁水”的步骤,肌肤一样会变得干燥、紧绷,因此,在使用化妆水后,需适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜如ce茯苓美白净瑕系列,输入营养并锁紧水分,使肌肤真正达到水嫩效果,