你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适和个人体质差的表现，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
有胸痛症状应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺结核等，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎。如果是偶发胸疼的话，考虑可能是由于劳累、体质、天气等等原因引起的。
建议按时休息，避免劳累，注意保暖，必要时建议检查心电图、X线等等。排除心肺疾病，在接诊医生的指导下用药.和上厕所有关系考虑是胃炎，胃不舒服。