例假来了肚子痛怎么办

吴名波 回答时间：2019-03-24

行经期由于子宫收缩、排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经,痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的,如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解,如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,

胡世春 回答时间：2019-03-24

例假的腹痛就是痛经,只是程度不一而已,多数女孩都会有,反映了身体的不健康状况,主要是气血不足,血流不畅当例假时,血压降低,腹部血管收缩,类似抽筋,是身体的自然保护反应,因此,要改善,需治本,方法得当的话,完全可以没有任何异常,和平时一样,你就用这个标准去衡量这些方法是否对症吧；1、每天补充足够的钙,约800毫克,钙可镇通；2、补血,保持正常的血压,贫血者可补充铁、优质蛋白质、叶酸；3、淤血多,可活血,教你一个最简单快速有效的方法:姜连皮切碎,用花生油爆爆,把鸡蛋打散倒入,加水,放一勺红糖,煮开喝水,另外,来例假时要注意:1、不喝冰冻食品和饮料,因为会引起子宫血管收缩加剧痛经；2、不晚上洗头,要洗去美发厅洗,并马上吹干头发；3、多喝热粥补充热量,

谢武龙 回答时间：2019-03-24

痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型:气滞血淤型,寒湿凝滞型,气血虚弱型,肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用.

高福玲 回答时间：2019-03-24

痛经注意事项:1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主,应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经,2）月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等,此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用,3）痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感,4）痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等,身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等,5）加强锻炼,增强体质,避免重体力劳动及剧烈运动,

李小可 回答时间：2019-03-24

引起痛经的因素很多,如:子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经.子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经,子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经,精神、神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感,遗传因素:女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系,内分泌因素:月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关,妇科病:如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,目前认为,子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因,因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛,所以有痛经,

何伟文 回答时间：2019-03-24

根据您提供的信息来分析,痛经比较严重,建议您口服芬必得来止痛,用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物,可以少食多餐,清淡易消化饮食,平时的时候建议您找中医把脉,口服中药来调理,治疗痛经效果很好的,平时注意卫生,保持外生殖器清洁,每天清洗,穿棉质透气性好的内衣,每天更换