吃玛卡,有什么作用,有副作用吗

张瑶 回答时间：2019-03-24

玛卡可以抗疲劳,增加精子质量,补充体力,改善阳痿早泄,提高睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆,

黄文飞 回答时间：2019-03-24

玛卡来自安第斯山海拔4000米无污染地区,以悦色红蓝销售的拉摩力拉玛卡为例,产品不含任何激素、兴奋剂等化学添加成分,属于天然类的健康产品,可空腹服用,不刺激肠胃,因此,玛卡副作用几乎没有,此外,秘鲁卡耶塔诺-埃雷迪亚大学的研究小组曾做过针对玛卡副作用的数千例玛卡使用者的跟踪回访,最终确认长期食用玛卡没有依赖性,也很安全,目前,只有两类人由于特殊的生理和病理变化,不太适合吃玛卡,一类是甲状腺患者,另一类是孕妇以及哺乳妇女