问题描述： 什么原因导致乳腺增生?我也不知道为什么,最近胸部总是不太舒服的,去看了,检查说这是乳腺增生,我平时身体都很好的,也不知道为什么会得了这个病,乳腺增生这个病是怎么造成的?
乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块,还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果,忌辛燥刺激之品
2019-03-24长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等是造成乳腺增生的主要原因,乳腺增生患者不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品,患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,
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