问题描述：这些天就是感觉脾气特别的暴躁,看见谁也都觉得不顺眼,而且动不动的就喜欢发脾气,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去做了个内分泌检查,说是这个病,
赵雅
回答时间：2017-10-21
你好，更年期综合征调养法生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
唐静琪
回答时间：2017-10-21
你好，补充钙，防止骨质酥松，注意休息，保持好心情，生活有规律，适当体育锻炼，加强营养，多吃鱼类、豆制品，可服用千金加味逍遥丸舒肝清热，健脾养血。