每周总有一两天整夜失眠其它时候睡眠很好

彭丽霞 回答时间：2019-03-24

建议你可以口服中成药柏子养心丸,同时这段时间要保持情绪稳定!祝你健康!

唐建兵 回答时间：2019-03-24

你这种情况也就是偶尔的出现失眠的问题,一个星期也就是一两天,而且白天的精神也不受影响,其他的时间睡眠也很正常,目前来说只是观察一下就可以了,如果正好来出现白天精神差,影响了白天的工作学习的效率,那么此时就要看医生进行治疗,

廖元兴 回答时间：2019-03-24

根据你以上所述不排除与气候,精神有关,建议避免精神压力过大,睡眠避免剧烈活动,谢谢您的咨询