问题描述：儿子在幼儿园呆久了回家后容易挑食,不喜欢吃蔬菜,看见蔬菜就往外扔掉,说了孩子也不听,他的身体体质特别的差,我很愁,孩子挑食该怎么办呢?
熊平安
回答时间：2017-10-21
你好，请不要过分担心，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
黄文飞
回答时间：2017-10-21
你好,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。你可以慢慢的诱导她，让他吃饭。然后适当的给点奖励，不要给孩子吃那些没营养的垃圾食物，那些会让孩子没有胃口吃饭，你要每天给他吃一些蔬菜水果，适当的补充点维生素。