问题描述: 一米六六想长一米八五,平时热爱运动,想长高因为爱打球
何伟文
回答时间:2019-03-24
你好,身高不是你想涨就可以涨的,需要遗传因素决定。
目前仍然有长高的空间,只要骨骺没有闭合的话,就会有可能生长,多喝一些牛奶,多运动,保持充足睡眠。
wangwen
回答时间:2019-03-24
你好,人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
建议你不要太着急,如果想打篮球,平时一定要加强体育锻炼,多吃高钙食品,安全作息,保证足够的睡眠。
以上是对“本人一米六六想长一米八五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭丽霞
回答时间:2019-03-24
根据你所说的情况,你的做法很对。要想长高就需要多参加一些跳跃式运动,如打篮球,跳高等。
建议您,你现在正处于生长发育时期,对参加一些体育运动,如打篮球有利于长高,又有利于增强自己身体的抵抗力,同时注意增加营养及保证充足的睡眠。希望你梦想成真!
唐建兵
回答时间:2019-03-24
预测成年身高最准确的方法是通过准确评估骨龄后预测。建议你到医院拍个骨龄片看看骨龄。充足的睡眠、平衡的饮食、有氧运动(中等强度、有规律、连续性、每次不少于20分钟、尽量在户外)如跳跃、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动有利于长高。