我15周岁,已经高一

李小可 回答时间：2019-03-24

你好！能不能长高主要看骨骺线有没有闭合，一般男性骨骺线完全闭合时间为22岁左右。
你目前16岁，建议加强锻炼，注意营养，适当补钙，这对你的长高还是有帮助的。

何伟文 回答时间：2019-03-24

你好，根据你的叙述，关于身高有多种原因，1遗传。2营养问题，建议去医院检测一下骨密度，明确诊断，好对症治疗。
饮食要多样化，营养要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，蛋类，动物的肝脏，鱼虾，海鲜，坚果类，核桃和松子，每天至少坚持半小时有氧运动，跑步，游泳。

张瑶 回答时间：2019-03-24

你好，身高的增长受遗传，环境，营养，内分泌激素分泌，体育锻炼等的影响，多注意观察。
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。
以上是对“我15周岁，已经高一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-03-24

你好，身高跟父母先天遗传基因和后天的营养都有关系的。
你好，你现在还处于发育期的，别担心的，注意饮食营养，别挑食，多运动，可以吃点钙片的，

张慧芝 回答时间：2019-03-24

你目前的年龄还处在身体生长发育期，随着身体的生长发育，身高肯定还会有变化。
建议每天保证一个小时的纵向运动时间，平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，促进生长发育。