您好，首先很高兴能为您解答，就您的描述来看，可能是肾脏精气阴阳不足所导致，
建议您多吃些专门补肾的食物：比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，适当的运动保持健康.
问题描述：刚吃了点早饭,喝的粥,跟昨晚吃剩下的鱼还有青菜,刚吃好没一会,就吐了一次,吐了肚挤眼左上方就疼起来了,
根据你说的情况可能是结肠脾曲综合征的一种表现。
简单说就是肠道蠕动不正常引起的，一般过一段时间可以自行缓解，症状没有减轻建议到医院查一查原因。
以上是对“吃完早饭吐了就肚挤眼左上方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是饮食伤胃导致的。
注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以服用保和丸进行治疗。
您好，首先很高兴能为您解答，就您的描述来看，可能是肾脏精气阴阳不足所导致，
建议您多吃些专门补肾的食物：比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，适当的运动保持健康.