问题描述：我过年的时候没有回家,就在工作的城市过的年,这段时间一直头晕恶心,月经也推迟了十多天才知道怀孕了,由于妇科炎症,所以我做的人流,没有做药物流产,我做完人流之后饮食如何调理,得自己照顾自己啊,
周兰媚
回答时间：2017-10-21
你好，人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。切忌：禁烟禁酒
郑雯婧
回答时间：2017-10-21
你好！人流手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，这样可以补血，不要吃辛辣和生冷的食物，建议一个月后才能恢复性生活。