从小就很容易受到惊吓一点点响动反应都很大

高福玲 回答时间：2019-03-23

您好！根据您的描述，您上述症状确实跟神经衰弱焦虑症有关。
禁食辛辣，多喝水，清淡易消化饮食，少食多餐，保持大便畅通，注意休息，避免熬夜，增强体质，多运动。

张绍兰 回答时间：2019-03-23

你好，你这个跟你的焦虑症有关系，还有你的心里素质不好，也会出现这种症状。
你首先要调整好你的心理素质，遇到事情不要担惊受怕，还要保证足够的睡眠，睡眠时间不好也会有影响。
以上是对“从小就很容易受到惊吓一点点响动反应都很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-23

这种情况就是一种神经衰弱的具体表现，与您自身的心理素质有很大的关系。
像您这种情况，最好能够找心理医师帮助您好好辅导一下，这样有利于您平时的心情的调节

李小可 回答时间：2019-03-23

你好，，你比较胆小，工作环境比较紧张，这些因素会使人不安。
建议，首先最好是换个宽松的工作岗位，人长期紧张会引起神经系统类疾病，应该学会调节自己，与人沟通缓解压力。