问题描述： 深睡到半夜,大概是凌晨2点左右,膝关节就会出汗,可是开空调睡觉的,有时是被自己的汗闷醒的,醒了之后的半个小时就没出汗了,这种现象已经有一个星期了,没有发烧,也没有消瘦,没有什么口干舌燥之类的,我这是怎么了
张莉莉
回答时间：2019-03-23
根据你描述的状况，建议您晚上尽量不要开空调睡觉，另外，每天可通过饮食调理，适当增加含钙丰富的食物，比如大豆类制品，牛奶以及瘦揉类，绿叶蔬菜等等。
同时建议你适量运动半小时，可以采取快走，慢跑的运动方式，帮助促进新陈代谢。
廖元兴
回答时间：2019-03-23
你好朋友，根据您说的情况，属于肾阴虚，体质虚弱或者是缺钙有关系。
建议，吃点迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。加强营养。
吴名波
回答时间：2019-03-23
你的症状就是盗汗，与肾虚，阴虚火旺等等有关，长期过度劳累，熬夜，吃辛辣刺激的食物可以引起。
目前症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，知柏地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“深睡到半夜，大概是凌晨2点左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2019-03-23
这种情况常见的原因是肾阴虚引起的盗汗，需要及时的进行调理。
建议您口服六味地黄丸进行调理，不要吃一些辛辣的食物，多喝一些温开水促进代谢。
李小可
回答时间：2019-03-23
正常情况下，在安静状态下人体感觉不能出汗，据你的描述分析，你是在睡觉后出现的出汗。
这种情况属于盗汗，从呀方面来说，属于阴虚内热。你可找当地的中医看看，用些滋阴清热的中药进行治疗，根据病情辩证加减药物。