一个月前有过手淫4次现在戒了一个月晚上来了遗精比以

黄文飞 回答时间：2019-03-23

根据你的情况，你手淫和遗精只要不频繁，并不影响身体健康。
频繁遗精是因身体虚照成的，只要不是频繁遗精，身体健康不用吃什么补药。建议你多锻炼身体，吃富含微生素食物。

罗正强 回答时间：2019-03-23

这种情况本身不会有什么问题，这就是生理性改变，也不要因为这些事情担心造成心理压力，没必要采取特殊措施。
所以目前正常生活就可以，形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，多参加公共娱乐活动。

王志强 回答时间：2019-03-23

目前的情况，不要手淫了，一定要多休息，多吃高营养的食物，一般可以逐渐恢复正常。
可以吃黄鳝，桂圆韭菜，多吃蛋类，鱼类，多吃高营养的食物，一般可以恢复正常，先观察一下。
以上是对“一个月前有过手淫4次现在戒了一个月晚上来了遗精比以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-03-23

您好！通过你的描述，出现以上症状，有可能与手淫有关。
建议你减轻压力，保持良好心态，转转移注意力，可以口服中药调理，可以好起来，祝你早日康复！

张月玲 回答时间：2019-03-23

你好，根据你说的这种情况分析，考虑是手淫引起的肾虚症状。
请不要担心，建议您平时多吃一些温补壮阳的食物，如鸡蛋，牛羊肉，韭菜，桑葚等食物，多运动锻炼，戒除手淫的习惯，慢慢就会恢复正常的。