你好：
从你述说的情况，你就是一种过敏体质，中医则认为是阳虚体寒。出现这样的问题，可以考虑麻黄附子细辛汤。
建议你可以查找一下麻黄附子细辛汤的相关治疗，可以按方抓药，然后煎服，多可逆转你的过敏体质。解决你的阳虚体寒。
问题描述： 2010年左右开始这样,症状类似过敏性鼻炎,也类似风寒型感冒,症状发生时,流清涕严重,打喷嚏,头昏脑胀,眼睛感觉热,偶尔厉害时也同时流眼泪,感觉呼吸不过来的样子,症状主要发生在不冷不热,感觉闷热时或者活动量比较大时,在低温空调房、低温有风天气时或者大汗淋漓时、天气很热时不会发生,心情平静时或者静躺休息时也不会发生,附加症状,冬天很怕冷,四肢冰凉,衣物穿多流冷汗,当此类症状发生时,喝开水缓解些,但若闻到烟类,或者刺激性气味,会更严重,（生活习惯:不喜油荤,偏素清淡；抽烟史15年左右,烟瘾不大,不喝酒,无其他不良嗜好,08年曾因食用田鸡肉突发急性肠胃炎,而后做胃镜检查有浅表性胃炎,吃中药和其他保健品,已基本恢复,身体其他素质正常,无其他疾病史）
你这个在西医上一般是认为过敏体质了。平时加重锻炼才行，体质改善后这些症状会少很多，但至少坚持半年以上才见效。
中医上就认为你这个体质是阳气不足，因为有怕冷。空调就是寒气，所以你在那环境中容易有症状。这种体质有些人是天生的，有些人则是自己消耗的，如纵欲、经常熬夜、以前长时间地喝冷饮。现在这些都得戒了，平时有意识地多吃点生姜，体质可能会改善一点。锻炼也是必须的。
以上是对“2010年左右开始这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你有过敏性鼻炎，而且体质怕冷，这种情况中医认为肺气虚寒，建议到医院找中医进行中药调理一下，对于改善过敏性鼻炎预防鼻炎反复发作，中医治疗效果比较好，西医主要是抗过敏药物治疗以及外用鼻喷剂治疗等，治疗效果可以但是容易反复发作。
你好：
从你述说的情况，你就是一种过敏体质，中医则认为是阳虚体寒。出现这样的问题，可以考虑麻黄附子细辛汤。
建议你可以查找一下麻黄附子细辛汤的相关治疗，可以按方抓药，然后煎服，多可逆转你的过敏体质。解决你的阳虚体寒。