这种情况注意配合后期关节的理疗来同时恢复，平时要注意清淡饮食。
要注意均衡的饮食营养的补充电超负荷劳累，配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来治疗。
以上是对“脚背疼，走路疼，手按着也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，主要考虑键鞘炎的可能性大一些，主要是外力作用，长时间行走等导致，引起局部结缔组织损伤，活动或按压时引起疼痛症状，建议您正规医院骨科，疼痛门诊检查确诊，治疗上主要是，外用膏药治疗，封闭治疗，理疗治疗等方法治疗，平时注意保暖，适量活动
2019-03-23
首先考虑是出现了局部肌肉拉伤，导致出现了疼痛的情况，可以配合使用扶他林软膏
减少活动，避免久行久立，坐下时抬高下肢，局部热敷，外用活血止痛膏缓解疼痛。