问题描述：男,31,从小很瘦,比皮包骨头稍微好点,上大学时稍胖了点,像正常人了,但家人都正常,症状:瘦,且感觉没有脂肪,缺少肌肉,皮肤下面肉很松弛,比如臀部,正常人用力以后有两个较大的肌肉块,但他用力时,只有两个鹅蛋大小的肌肉块,不存在皮肤松弛,是皮肤下肉少,吃饭不少,一次一大碗,工作忙,偶尔会不在饭点吃饭,但都可以吃到饭,自述,有时胃胀,胃酸过少,不喜吃肉,问,什么原因导致的瘦,怎么增肥,
应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，有利于改善食欲。
