你好，不建议减重服用减肥药，是项长期而坚持的工作。
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，另外游泳也是减肥的有效办法
您好，根据您所描述的情况，服用减肥药，减肥是会对身体造成一定的负面影响的，而且女性服用可能会导致内分泌失调而引起月经紊乱。
2019-03-23
问题描述： 吃纽斯特的左旋肉碱绿茶减肥胶囊可以吗会不会有什么副作用
您好：您说的那个胶囊我没有听说过不知道他得成分，不论胖瘦身体健康最重要。
建议：如果您觉得自己需要减肥建议您靠运动来减肥，做有氧运动最近流行得郑多燕减肥操可以试试，吃药不但会影响健康还会反弹。
你好，根据你的疑惑进行解答，左旋肉碱是辅助减肥，同时需要控制饮食，不可以暴饮暴食。
调整心态保持乐观，并杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。晚餐需要少量。
以上是对“吃纽斯特的左旋肉碱绿茶减肥胶囊可以吗 会不会有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！