来月经吃了凉的肚子很痛

李娜 回答时间：2019-03-23

你好，，你是吃凉的这个诱因引起的肚子痛，经有血块。
建议你来经是保暖，劳逸结合，注意休息，可以喝些活血化瘀的药，经期禁止吃些凉的事物。

汪琳琳 回答时间：2019-03-23

你好，如你所述情况考虑可能是由于在月经期吃了寒凉的食物所致。
建议你注意经期卫生保暖避免受凉，局部热敷小腹，喝红糖姜水促进经血排出，以后要注意经期避免寒凉刺激性食物。

陈凤怡 回答时间：2019-03-23

根据你说的情况，目前月经期间，进食生冷，容易导致腹痛，血液不畅，淤血，血块等症状
建议你可以热敷腹部，注意保暖避免受凉，多喝热水，可以喝红糖姜水，注意休息，饮食清淡忌食生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“来月经吃了凉的肚子很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-03-23

你好，根据你的情况考虑是吃了生冷的食物引起的经血不畅瘀血！
建议你喝点红糖水暖暖身子！以后月经期间千万不要吃生冷的食物！加强营养不要熬夜！

吴静雯 回答时间：2019-03-23

你好，这种情况可以试着吃点中药进行调理，比如益母草等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物
多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复