问题描述：我很担心自己得身高请给出意见或者可以长高的方法!
您好，就您的年龄来看，您的身高还是会继续增高的，养成良好的生活和饮食习惯，对您的身高增长是有好处的，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。
