最近总是失眠,晚上两三点都睡不着

张莉莉 回答时间：2019-03-23

你好，根据你的情况分析，考虑是工作，生活压力大导致的神经衰弱症状。
建议平常注意劳逸结合，多参加户外运动，或者使用体魄金助眠枕来调理，引导进入睡眠，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“最近总是失眠。晚上两三点都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-23

你好，根据你的这个描述来看，考虑你的心阴虚所导致的这个睡眠障碍，建议你可以吃一些，天王补心丸来调理。
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质

曾晓锋 回答时间：2019-03-23

这种情况可能是神经衰弱引起，可以服用安神补脑液或者安安神胶囊调理
不要有心理负担，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，避免熬夜，多吃水果蔬菜，可以出去活动活动

张月玲 回答时间：2019-03-23

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的失眠等，
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，

熊平安 回答时间：2019-03-23

这是心理性的症状，心理压力大，焦虑都是可能会影响，
我建议你进一步就近咨询医生，保持心情舒畅即可，血压是抗疲劳都是会好转，继续休息。
以上是对“最近总是失眠。晚上两三点都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-23

根据您的描述考虑一种失眠这种情况的话。建议您可以睡前喝点牛奶。
或者是喝点安神补脑液，都有一定的帮助。一定要保证睡眠，多吃蔬菜水果，养成良好的卫生习惯。实在不行得吃点安定片。

wangwen 回答时间：2019-03-23

你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，
建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可