晚上一直到亮睡不着眼睁着胡思乱想整夜不眠

张月玲 回答时间：2019-03-23

你好，这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的不适。
是不能盲目用药治疗的，是需要去医院中医科通过把脉辨证施治治疗，治疗期间保持心情舒畅，进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
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彭丽霞 回答时间：2019-03-23

根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
建议服用朱砂安神丸
预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；多吃水果，不要吃辛辣食物。

唐建兵 回答时间：2019-03-23

你好，，这种情况建议你慢慢调节自己的睡眠
可以听点轻音乐，适当的进行运动都是可以促进睡觉，同时喝点刺五加叶泡水，观察俩天看看

廖元兴 回答时间：2019-03-23

你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你服用一些调理脑神经的药物，观察看看，平时多注意休息，也可以去医院治疗，祝您健康。

吴名波 回答时间：2019-03-23

您好，引起失眠的原因与精神神经因素有关，可以辅助药物进行调理。
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服点谷维素片、维生素B1片和安神补脑颗粒。
以上是对“晚上一直到亮睡不着眼睁着胡思乱想整夜不眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-23

神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致，多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。
心理科对症治疗，或服用谷维素，养血安神丸治疗。注意尽量不要给自己太大心理压力，

谢武龙 回答时间：2019-03-23

你好，根据你的情况看，你可能是由于植物神经紊乱引起的现象导致的症状。
建议你可以服用谷维素和叶酸片进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。