你好，从你描述的症状来看，与缺钙，睡眠不足，低血压，缺乏维生素A等均有关的。
建议您的情况，缺钙的可能性最大，建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠。
您好，有头晕的现象，头重，要注意休息的，不排除感冒一类的，要保证充足的睡眠
检查看是否有贫血的现象，要补充水治疗的，感冒的话要服用感冒的药物治疗，也要检查血压，血糖
问题描述：这几天老觉得一阵一阵的头晕,早早上起来头很沉重,
你好，这个是不是最近休息的不大好
有可能是作息时间不大规律，注意按时作息，运动运动
你好，这个考虑是气血不足导致的
建议您可以使用补益气血的药物，以便及早康复。
以上是对“连续几天头晕精神不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！