问题描述： 最近经常心烦意乱,心里堵的慌,失眠,不想吃饭,还想发火
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
