脚崴了,快二十天了,脚踝还有些肿

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

可以涂抹一下正红花油或是消肿止痛酊。
像这种情况，你要注意卧床休息，尽量少活动，这样会恢复的快一些。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您的情况考虑是外伤引起的局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。
建议应用舒筋活络止痛的云南白药气雾剂治疗。近期注意休息保暖，不要过度劳力。