心里矛盾,自己有想法

张绍兰 回答时间：2019-03-22

你好，，自己可以认识到自己的不足，非常好。
建议你多于父母朋友沟通，保持积极乐观心态，努力改变自己，必要时去正规医院心理科就诊。
以上是对“心里矛盾，自己有想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-22

看了你所描述的这个问题，只要觉得是对的，可以改变自己。
只要你的想法是对的，就可以按照自己的方法去做，可以和家人商量一下，毕竟你的年龄还小。

李小可 回答时间：2019-03-22

这种情况需要配合心理医生的心理辅导来同时进行调理。
保持良好的生活习惯，饮食，饮食习惯，参加户外活动来提高身体素质，避免超负荷的劳累。