总生病采取怎么样的方式可以彻底根治?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，，总生病和你的生活习惯有很大的关系，建议你平时多和别人交流，不要压力过大，按时吃饭，多吃一些有营养的食物，每天睡前喝一杯奶。总生病是由于你心理压力过大加上抵抗力差的原因，在平时你可以适当的进行锻炼。跑步既可以减压，也可以增强体质。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，这个病必须听从医嘱，天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体，跑步，跳绳，都是很好的锻炼啊，增强体质，提高免疫力，感冒就会减少了，多喝开水，注意感冒期间给他每天做些清淡的食物，米粥馒头什么的，切勿油腻辛辣，保持充足的睡眠，买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝，就会好了。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。