问题描述：班里的尖子生,对我很器重,可近段时间,黑板上的字越来越看不清了,而且看一会儿就眼酸眼疼,有时候太阳穴还不舒服,是否近视了,又不想带眼镜,怎么能恢复到原来呢
您好，需要了解您近视的度数是多少，还有就是您的年龄如果在12岁以上，近视基本都是不能够恢复的，最主要的是要注意用眼卫生，防止度数的进一步上升也是非常重要的
祝您健康！
你好，注意饮食卫生和营养素的摄取，控制糖和脂肪的摄入，增加纤维成分的含量，补充微量元素。加强体育锻炼，多做适宜的、规律性的户外活动，如：游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、简单易行的好方法。
2017-10-19
