问题描述: 高一新生,国际部的,一个学期费用近三万,我感觉爸爸妈妈工作好辛苦,需要挣好多好多钱,所以在学校就特别想家,可是要一个星期才能回一次家,而且家和学校在不同地区,坐爸爸的车要一个小时,校园生活三点一线,我好害怕,真的好难适应,学校的人特别多,不敢哭,因为不认识大家,一看到父母陪我走过的地方或者是给东西我就特别想哭,我特别特别想他们,我不想吃饭,一吃饭就想起家人,更加难受了,在厕所洗澡的时候也很难受,因为厕所很小,很没有安全感,感觉很抑郁,怎么办,帮帮我
张慧芝
回答时间:2019-03-22
目前的这种情况属于精神心理压力因素形成的一种抑郁,所以目前要尽快做好心理调整,适应环境预防,进一步加重形成抑郁症。
所以建议平时要制定自己的生活计划,按照计划实现生活目标,尽量的多参加公共娱乐活动,丰富生活内容,需要充实生活。
以上是对“我是高一新生,国际部的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2019-03-22
你好,根据你描述的情况,初步分析,考虑有焦虑和抑郁的情绪存在。
建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
王涛
回答时间:2019-03-22
看了你所描述的这个问题,你的年龄还小,住校离开家想爸妈也很正常。
学校离家很远必须住校,你就要学着适应学校的生活,和同学们沟通一下,慢慢就会好的。