从您的情况来看的话，现在的话，要好好锻炼才可以的。
建议现在的话，加强锻炼就好了，不锻炼没办法恢复的，希望对您的情况能够有所帮助的
问题描述： 手腕骨折,打石膏42天,夹板20天,现在已经100天了,手,胳膊活动受限,整天整夜疼痛难忍
一般骨折的话修复需要三个月以上，如果年龄大的话，恢复的时间更长，由于局部血液循环不畅，夜间疼痛加重，是这个病的正常生理现象。
这种情况，如果疼痛的很难受，可以吃止疼药物，另外建议你平时减少活动，以免导致骨骼的愈合不良。另外建议你定期复查，最好是每一个月做一个平片，或者是三个月检查一次，再看看骨骼的恢复情况
以上是对“手腕骨折，打石膏42天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的这种情况是骨折以后造成的局部软组织粘连炎症引起的关节活动受限。
这种情况需要早期进行关节部位的康复功能锻炼和物理治疗，如果仍然不能缓解，需要进行小针刀治疗。
从您的情况来看的话，现在的话，要好好锻炼才可以的。
建议现在的话，加强锻炼就好了，不锻炼没办法恢复的，希望对您的情况能够有所帮助的
