一般由于外界环境的影响，比如熬夜、上火、压力大、情绪、药物影响、内分泌失调等会造成月经推迟,
建议您最好是不要熬夜、上火，要是长时间的这样，最好是做个内分泌六项，了解一下内分泌情况。
你的问题是到了月经期，没来月经，检查没怀孕，这个考虑是中医的气血不足，无血行经。
我建议你找一下中医治疗，一般吃汤药，补血活血，养血调经，吃汤药2——3个月，把血补上，就好了。
以上是对“大姨妈已经推迟10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的月经延迟十天如果同房时都是全程戴避孕套考虑是不会怀孕的。
建议你再用晨尿测试看看如果排除怀孕的可能，月经延迟考虑和不良情绪，内分泌失调，寒凉刺激，过度节食，环境改变等有关系。
你好，精神紧张，生活不规律，劳累，环境改变等都有可能影响月经的。
建议放松心情，注意休息，不要吃生冷硬的食物，再观察几天就可以的。不要着急。
你好，你月经推迟，排除怀孕，有可能是精神紧张，压力等因素引起的。
建议你可以用黄体酮让月经来，注意休息，喝红糖水，腹部热敷，不要节食减肥。
你好，如果你使用早孕试纸检测没有怀孕，那么月经推迟十天考虑不是怀孕导致的，有可能是月经不调了，可以去医院检查一下，必要时服用黄体酮催经
综上所述，如果每次都有避孕措施，而且使用早孕试纸检测也没有怀孕，那么考虑是月经不调了，查明病因，对症治疗
以上是对“大姨妈已经推迟10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果你的检测都是没有怀孕的话可能是其他的原因影响的月经推迟的
一般情况下饮食休息情绪都是可以导致月经推迟的可能，你需要注意点调整饮食休息看看的
建议您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜、建议您喝些益母草颗粒、
建议您日常生活中少吃辛辣刺激生冷性食物、注意保暖、避免熬夜、建议您喝些益母草颗粒、