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wangwen
已帮助网友:2477
这是经常手淫后容易出现的气血不足的,这需要调理气血的
不要经常手淫的,多吃维生素的食物,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多吃红枣和枸杞
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,根据你所说的情况分析,手淫过度会造成早泄,戒掉手淫习惯,会改善早泄的问题。
建议一方面要节制手淫习惯,另外就是注意适当参加体育锻炼,能延缓射精时间,希望对你有帮助。