大便干怎么样就能治疗才好?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好,你的情况是湿热阻滞胃肠所致，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。用传统中药辨证施治，可以清除胃肠湿热，彻底改善肠道内环境，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，调理胃肠道功能，消除发病根源，从而达到彻底治愈的目的。临床上，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料，多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油，忌酒，浓茶，辣椒,咖啡等食品。日常生活应注意尽量戒烟忌酒，饮食营养摄入均衡，吃饭定时定量，不能过饥过饱,生冷细嚼慢咽即可。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好,便秘饮食，肛肠功能及习惯有关。其本身容易导致肛裂及痔疮的出现，对此您在平日生活中需多加调理。多食水果蔬菜，有症状时也可用蜂密，香蕉等帮助排便，入厕时不要看书看报，尽量缩短时间，可配合腹部按摩，帮助大便排出，祝健康愉快！