想丰胸,有什么办法?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

其实食物就能够让你的胸部丰满起来。你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶，因为含丰富蛋白质的食物，是丰胸佳品。平常最多人喝的木瓜牛奶。黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，有良好丰胸效果的食物。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物也可以达到丰胸的效果。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，达到丰胸的呼吸法，是通常的胸式吸法：在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。