你好考虑是植物神经功能紊乱，血管神经性头疼引起的头疼，失眠等，
建议您服用正天丸，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼
你好，经常失眠，都会引起头痛的症状，要及时调节自己，，属于心理多虑引起的，
建议睡前要保持心理平静，不要多虑，越想越睡不着，导致大脑紧张，睡前可以吃些酸枣仁，百合等食物安神，也可以结合中药材调理睡眠，药材沉香，檀香，灵香草，远志等，针对失眠有不错的改善作用，安神助眠。
以上是对“头痛一年有余，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，引起头痛和失眠的原因有很多，比如大脑供血不足、颈椎病、神经性头痛等等。
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是神经性头痛可以口服点西比灵胶囊和维生素B1片。
你好考虑是血管神经性头疼，神经衰弱植物神经功能紊乱引起的头疼，失眠
可以服用芬必得胶囊，安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜