问题描述:不喜欢自己身上长白斑,太影响外观,应该怎么预防呢
(1)忌过量服用维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,加重患者的病情,所以要慎服。在饮食上,白癜风患者可以多吃牛奶、动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类等;少吃辛辣、海鲜易发食品;忌烟酒等。 (2)养成良好的生活习惯。改掉偏食、厌食的坏习惯,保证每天的营养充足,做饭前一定要保证彻底的清洗蔬菜,将其所含有害物质都去除掉。 (3)加强身体锻炼。白癜风的发生和自身免疫力低下有关。长期的体育锻炼不仅可以锻炼身体,还可以增强白癜风患者的身体免疫力,对白癜风治疗有很大的好处。
2017-10-19