你好，这么大的孩子，首先还是要适当的给她控制一下食量，除了正餐之外不能再吃零食。另外，平时可以每天保持一小时左右的锻炼，长得过胖的话，也会增加心脏的负担，成年以后得心脑血管疾病的几率增大。
2017-10-19
问题描述：女儿5岁半,身高113,体重51,我觉得太胖了,买好看的衣服她也穿得不好看,肚子大!该如何健康减肥呢?,
我给你介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水
以上是对“小孩太胖，该如何健康减肥呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，慢跑是最简单有效的减肥方式运动瘦身比节食瘦身不容易复胖，因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。不过瘦身这回事是欲速则不达，且要持之以恒，建议每周慢跑2~3次，每次最少30分钟，瘦身效果每人不一。
2017-10-19你好，这么大的孩子，首先还是要适当的给她控制一下食量，除了正餐之外不能再吃零食。另外，平时可以每天保持一小时左右的锻炼，长得过胖的话，也会增加心脏的负担，成年以后得心脑血管疾病的几率增大。
2017-10-19