问题描述：我总是觉得牙齿不够白的,而且我很懒的,每天就早上漱口,晚上我就不漱口的,我老公都说懒鬼了,我觉得麻烦,我老妈也说一天漱口一次就可以了,怎么样才能实现牙齿美白的啊,
高锡云
回答时间：2017-10-18
好，冷光美白对于内源性或四环素牙的效果比较好，可以短时间内另牙齿恢复白净。在冷光美白时做好防护，一般副作用较小，维持的时间应该挺久的的，关键在后期的对口腔的护理。术后注意补充营养，少运动，多休息。
廖元兴
回答时间：2017-10-18
你好，现在的医学技术很发达，想实现牙齿美白的方法有很多，比如说洗牙，但是是暂时的，可以定期去洗牙一次，如果是存在洗牙也解决不了的可以换牙齿实现美白的。
建议想美白牙齿的人群平时也要养成良好的习惯，即早晚都要刷牙，这样才能保持牙齿清洁，更加洁白，在选择牙膏上也要注意可以选择美白牙齿类型的。